• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Coaching met Compassie

  • Blog
  • Agenda
  • Leeromgeving
  • Contact
  • Over mij
    • Tarieven
  • Human Design en coaching
    • Introductie in Human Design
    • Vraag je Human Design chart aan
    • Human Design Keynote Overview (basis reading)
    • Living Your Design Online Training
    • Living Your Design – Opstellingen met je chart
    • Oefen je Sacrale respons
    • Human Design Jaartraining
    • Human Design 1-op-1 dagworkshop met coaching
    • Human Design Relatie Overview
    • Human Design en je levensmissie
    • Meer Human Design workshops en trainingen
    • Het boek ‘Leef Je Unieke Design’
    • Persoonlijke Coaching
Je bent hier: Home / Coaching / Zoek je schaduw

15 januari 2020 door Theo Bongers Laat een bericht achter

Zoek je schaduw

Ik wil even een kort experiment met je doen. Sluit daarvoor je ogen en haal eens diep adem. Adem weer uit en voel je langzaam ontspannen. Ga dan bij jezelf na welke gevoelens je minder makkelijk uit, of welke eigenschap je het liefst verborgen wil houden. Ongetwijfeld komt er iets in je op, ook al lijkt het iets kleins en niets betekenends.

Stel jezelf dan de volgende vraag. “Naar wie kijk ik op in het leven? Wie om mij heen zet ik ongewild, onbewust op een voetstuk?” Daarbij kunnen gevoelens naar boven komen als jaloezie, afgunst, aanbidding. In ieder geval is er op een bepaalde manier iets van ongelijkheid in de relatie met deze persoon. Voel maar goed wat er gebeurt en neem waar welke gevoelens aanwezig zijn en de overhand hebben. Laat alles toe en leg er geen oordeel op. Alles mag er zijn voor dit experiment.

Ok, dat kan best heftig zijn om je te realiseren dat je dergelijke gevoelens in je hebt. Geen nood, we hebben deze allemaal in zekere zin. Sluit nu opnieuw je ogen en doe de oefening nogmaals. Maar nu met een andere vraag. “Op wie kijk ik neer in het leven? Wie plaats ik bewust of onbewust onder me, verafschuw ik en keur ik af?” Ook hier valt van alles te voelen. Je meer voelen dan de ander, kleineren, arrogantie, afwijzend zijn. Je voelt je vaak groter dan de andere persoon. En ook hier geldt weer, kijk er met beschouwende ogen naar en laat er geen oordeel over heen komen.

Samenvattend kan het een best pittige opdracht zijn wanneer je diep onderzoekt wat er in je leeft. En vaak zijn de gevoelens die je mocht ervaren ongemerkt aanwezig in veel dagelijkse situaties. Bewust of niet, we hebben blijkbaar allemaal een schaduwkant waar we iets van kunnen leren. Want uiteindelijk zit er veel meer achter. Ligt er een diep verlangen in je door het hoger of lager plaatsen van jezelf. Kijk eens naar dat verlangen. Waar het vandaan komt, uit een tekort, een gemis, ergens ben je gekwetst geweest. Ergens is je open hart geraakt en heeft het zich gesloten voor het verlangen dat gevoeld en geleefd wil worden. Laat je verlangen leven, en oefen daar zoveel mogelijk in.

Gearchiveerd onder: Coaching, Mannen coaching, Over relaties Getagged met: bewustwording, coaching, schaduw

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Blijf op de hoogte

Wij houden je graag op de hoogte van onze activiteiten. We houden niet van spam, net als jij. Daarom zijn we uiterst behoudend in het versturen van mails.

Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus. Deze gegevens gebruiken we uitsluitend voor toezending van informatie over onze producten en diensten. Lees ons privacybeleid.

Aanbod overzicht

  • Welkom en actueel nieuws
  • Wat ik je bied
  • Voor wie is mijn aanbod?
  • Hoe ik coaching toepas
  • Toegepaste Human Design
  • Leef je Unieke Design
  • Complete aanbod workshops en trainingen
  • Tarieven

Onderwerpen

  • Coaching (12)
  • Human Design (21)
  • Mannen coaching (9)
  • Over relaties (4)

Footer

Praktijklocaties

Locatie voor sessies:
Herzenbroekenweg 94, Eindhoven

Locaties workshops:
Wettenseind 4, Nuenen
Heuvel 1, Lieshout
Sint Theresiaplein 7, Eindhoven

Contactgegevens

Coaching met Compassie
Herzenbroekenweg 94
5642 NP Eindhoven
M: 06 5200 8111
KVK: 76157652

Ik werk samen met

  • Marea Rebalancing
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Mijn aanbod en programma

  • Blog
  • Agenda
  • Leeromgeving
  • Contact
  • Over mij
    • Tarieven
  • Human Design en coaching
    • Introductie in Human Design
    • Vraag je Human Design chart aan
    • Human Design Keynote Overview (basis reading)
    • Living Your Design Online Training
    • Living Your Design – Opstellingen met je chart
    • Oefen je Sacrale respons
    • Human Design Jaartraining
    • Human Design 1-op-1 dagworkshop met coaching
    • Human Design Relatie Overview
    • Human Design en je levensmissie
    • Meer Human Design workshops en trainingen
    • Het boek ‘Leef Je Unieke Design’
    • Persoonlijke Coaching

Binnenkort gepland

Vandaag
ma
di
wo
do
vr
za
zo
m
d
w
d
v
z
z
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

Zoek op de website

  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Antispambeleid
  • Cookiebeleid
  • Web navigatie

TB © 2023 · Coaching met Compassie · Herzenbroekenweg 94 · 5642 NP EINDHOVEN · 06 5200 8111 · KvK 76157652 · Log in · Website: Impulsweb.